立春之后的一段时间(💉)，人们还可以(🍭)选择一些(🧞)合适的户(🏤)外活动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气(💒)候宜人，适合进行一些(🌀)户外运动，如晨(🥊)跑、太极(⛳)拳(🆒)等。这些活动可以(🆔)增强身体的免疫力，提高(🔘)身(🙁)体素质，同(〰)时也能够增加(🔪)心情愉悦，缓解压力。