霜降时节，人们容易感到寒(🙆)冷，容易受凉。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可(🛣)以帮助身(🥖)体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选(🛃)择将姜切片后加入热水(🌶)中，再加入适(🏰)量的(🐙)红糖，煮沸后饮(🕧)用。这样(🎉)既(🚡)可以暖和(🕘)身体，又可(💸)以增加营(🕸)养摄入。