柠檬含有丰富的(🍈)维(❎)生素C，而(🛠)维(🚦)生素C会与钙(📳)离子结合，形成难溶性的物质(🍔)，从而影(⬆)响钙(🕗)片的吸收。如果在服用钙片的(🥣)时候同时食用柠檬，会降低钙片的吸收效果。在服用钙片期间(🍠)最好(🏌)避免食用柠(🥁)檬。