要(🛌)注意饮食调理。春(🥊)季是一个养(🏩)生的(🔖)好时机，人们可以选择一些具有温补作用(🤦)的食物，如姜、葱、蒜(🚹)等，来增强身(📧)体的抵(🏵)抗力。还可以多(🍻)吃一些(🎹)含有维生素(👿)C的水果和蔬菜，提高免(🧡)疫力，预防(👑)感冒等疾病的(😚)发生。