剧情介绍
颈部运动可以(🎖)有效地锻(➿)炼颈(💤)部肌肉，增强(👕)颈(🎿)部的肌肉张力，减少(🥘)双(👟)下(🎻)巴的出现。例如，可以进行颈部前后伸展、(🐶)左右转动等运动(🌂)，每天坚(😞)持几分钟，效果会逐渐显现。
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