合理安(🔂)排工作和(🚽)休息(👒)时间(🚀)，避免过度劳累，可以有效预防大脑疲劳。在工作(🌞)过程中(🍱)，每隔一段时间进行短(🕍)暂的休息，可以让大脑得到放松，更好地应对(🍘)工(✅)作压力。