夏时制，又称夏令(🔺)时，是一种时间调整制度，旨(🏨)在充分(🚣)利用夏(🕎)季的长日照时间，将时间提(🗯)前(🦉)一(🍠)小时，以(⏲)节约能源(😃)和(🔞)提高人们(🖲)的生活质量。夏时制通常在夏季(⛹)开始时(📦)实行，结束时恢复标准时间。