情(✅)商(⛸)高的人懂得控制自己的情绪，在聊天中不(🚬)会因为情(🔀)绪波动而失去理智。他们会通过深呼吸、放松肌肉等方式(🔵)来(👙)缓解自己的情(🕞)绪压力，保持冷(🥎)静和理性。这种情绪控制的(🏠)能力能够让(🤷)他们在聊天(📣)中(🔪)更好地应对各(📸)种情境，避免情(🌾)绪冲动导(🥔)致的不良(📘)后果。