除了锻(😼)炼，饮食也是(🤫)健美先生训练(🛣)中不可忽视的一部(🤞)分。合理的饮食(📤)计划可以为你提供足够的营养(⛽)和能量，以支持肌(📄)肉的生长和(🚖)恢复。高蛋白(😌)、低脂肪(💍)的饮食是健美先生训练的基础，它可以帮助你(🐖)增加肌(🕤)肉质(🍖)量(🕉)，同时减(😇)少身体脂肪的积累。