营养丰富(🦉)的(😣)海鲜：秋分时(🙃)节，海鲜也(⏫)是不可错过的美(💙)食之一。此时正是海鲜的(🍥)旺季，各种鱼类、虾类、贝类(🏈)都非常肥美。比如鲈鱼(👿)、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美(🧀)，而且富(🤤)含(🆑)蛋(🔝)白质和多种营养元素(👑)，对身体有(🌎)很好(🐙)的补益作用。