合理安排休息(😔)对(💖)于提高工作效(👃)率非常重要。过度劳累会导致疲劳和注意力(💨)不集中，降低工作效(😺)率(🐚)。要合(🌅)理(😹)安排休息时间，每隔一段时间就进行短暂(🕣)的休息，例如站起来(✌)活动一下、做些眼保健操等(🏉)，有助于恢复精力和(🚹)提(🧥)高(⛪)工作效率。要保持良好的作(✏)息习(🍨)惯，保证充足的睡眠时间，以提高身体和大脑的恢(🍴)复能(🏆)力。