春(❌)分美食盛宴(🤢)是春季饮食养生的一(🛣)大亮(👮)点。在这(🔓)个时候，人们会选择一些具有养生(🔺)功效的食材，以增(🚥)强身体的抵抗力，迎(😬)接春天的到来(💱)。春分时节正是蔬菜的丰收季节，新鲜的蔬菜是(🤣)春(🎃)分美(😙)食盛宴中(🐡)不可或缺的一部分。例如，青菜、豆芽、芦(🥈)笋等绿色蔬(🍣)菜富含维生素和(🕋)矿物质，有助(🏭)于增(🏰)强免疫力(🎖)，提(⤵)高身体的抵抗力。