剧情介绍
光着(🧔)睡觉(🆒)的(⛑)习(🎄)惯在科学上也有一定的依据。研究表(💾)明，睡眠时体温会下(🎂)降(🔳)，而光着(🕋)睡觉可以(💏)帮助身体更(😅)好地散热，保持适宜的体温。光着睡觉还可以减少睡眠时的压力，让身(⏩)体更(⛴)轻松地进(🐥)入深度睡眠状态。
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