剧情介绍
春(📀)分时节，是人们养(🉐)生的好时机。根据(🍸)中医理论，春分时节(💌)宜养肝。此(😐)时的气(🏼)候多变(⛄)，人们容易感到疲劳和压力(🗻)，因(⬜)此需要注意(🕦)保护(🔤)肝脏(📩)。可以适当进行户(♉)外活动，呼吸新鲜空气，增加阳光的照射，有(🔨)助于(🤨)调节(🔪)人体(🙉)的生物钟和(🆖)内分泌系统。春分时节还要注意(👰)合理饮食，多(🎨)摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强身体的抵抗力。
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