剧情介绍
要实现梦(🏧)境觉醒，我们可以尝试一些方(🤨)法。一种(🧗)常用的方法是通过“梦境日志(😵)”来记录我(🐛)们的梦境，这样(⛑)可以增强我们对梦境的(🛥)记忆和觉察能力。进行一些梦境入门练习(🐺)，如通(🍒)过(💩)反复问自己“我正在(🌖)做梦吗(🌯)？”来培养梦(🚒)境(🤬)觉醒的(🦌)习惯。
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