香瓜是一种(🍱)低热量、高纤维的水(🧝)果(📚)，对于减肥有一定的帮助。香瓜中的(🚸)纤维素可以增(🛎)加饱腹感，减少摄入的食物量，控制热量摄入。香(🐿)瓜(💌)中的水(💐)分含量较高，可以帮助(🔋)排除体(👐)内(🔞)的废物和毒素，减轻水肿和浮肿。香瓜(🚎)中的(🍸)维生素和矿物(🎩)质也有助于维持身(👳)体的正常代谢(🏩)，提高(🎩)脂肪燃烧效率(🌞)。