导演:Asif Akbar主演:劳伦·艾波罗丝,丽芙·休森,西蒙娜·凯塞尔,伊利亚·伍德
太极拳(🎷)是中国传统的武术之一,也是一种内家拳。它以(🏯)柔(👈)和、缓慢的动(🎿)作为特点,强调身心合(🙃)一(🎍)、意念导(🔧)引(🛬)、(🥝)以柔(📢)克刚的原则。太(🆒)极拳起源于中国古代的道家哲学思想,被视(💏)为(🔦)一种身心修(🏝)养的方法,同时也(🤫)是一种实用的(🍈)自卫技术。太(🍯)极拳(🦄)的练习有(🗿)助于调节呼吸、增(🕘)强肌肉力量、提高灵敏度和协调性,对身体健康和心理平衡都有益处。