苦谛是佛教(☝)中第一个(✨)谛，它(🙏)指出(😑)生命中的痛苦和苦难(🏣)是无法避免的。无论是身体(🎉)上的疾(🈹)病和伤害，还(🍨)是心灵上的痛(🍨)苦和(🎙)困惑，都是生(🎯)命中不(🔴)可避免的一部分。人们常常在追求欢乐和快乐的过程中，忽略了生命中的痛(😴)苦和苦难。佛教认为(🚳)只有正视痛苦和(🍙)苦(🎪)难，才能真正理解人生的(🆓)本质。