三(🤱)伏天(👜)是(😪)高温的季节，高温会加重人体的湿气不适感。在高(🌔)温天气里，可以选择进(🥈)行一些(➕)清凉的运(☔)动，如游泳、打水枪等，有助于舒缓湿(🌘)气带来(🕸)的不适感。