春分时节还是海鲜的旺(🎗)季。海鲜(🕉)是春分美食盛宴(⬜)中的一大亮(🖊)点(🥘)。鱼、(♒)虾(🎮)、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需(🏎)的营养(🐑)物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高(🕦)免疫(📼)力，预(🕙)防(📊)感冒和其他(🧟)疾病(🗜)的发生。