春分时节(🎃)还是海鲜的旺季。海鲜是(🔴)春分美(🏩)食(🌠)盛宴中的(🛰)一大亮点。鱼、虾、蟹等海(🛠)鲜富含蛋白质和(🎵)不饱和脂肪酸，有助于(🆖)补充身体所需的营(🎶)养(🥅)物质，提高身体的免(🅱)疫(📹)力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预(🚺)防感冒和(🌋)其(👿)他疾(🚿)病的发生。