导演:吉阳主演:伍迪·哈里森,贾斯汀·塞洛克斯,琳娜·海蒂,多姆纳尔·格里森,朱迪·格雷尔,琪兰·席普卡,大卫·克朗姆霍茨,凯瑟琳·特纳,伊克·巴里霍尔兹,托比·哈斯,金·寇兹,柯宾·伯恩森,连姆·詹姆斯,里奇·索莫,尤尔·瓦斯克斯,佐伊·莱文,内尔松·阿森西奥,特瑞·莱德,Alexis Valdés,艾什莉·布鲁克,基莎巴尔,马克·门查卡,杰森·巴宾斯基,托尼·普拉纳,J·P·马诺克斯,史蒂夫·尼尔森,杰奎琳·霍努力克,凯文·多尔夫,乔纳森·格雷格,黛布·海特,撒迪厄斯·丹尼尔斯,小吉米·加里,马修·詹姆斯·居尔布兰松
健美先生训练的目标是通过塑(👺)造(🌝)肌肉和(🌼)减少(🍯)身体脂肪,打造(📙)一个完美的身体比例。这种训练方式注重全身的肌肉(🏺)发(🛒)展,包括胸肌、背肌、腹肌、臀肌、大腿(🕋)肌(👸)群等。通(🏬)过定期的(🤜)锻炼,你(🧤)可以逐渐增加肌肉的质量和(♋)体积,使你(🐢)的身体线条更加紧致(🎼)有力。