2. 合理(🈂)安排作息时间：中伏期间，人(🐧)们(🎺)应该合理安排作息时间(🎓)，避免在高温时段进(🎟)行剧烈运(😸)动或长时间户外活动。可以选择在清(🔚)晨或傍晚时段进(🤗)行户外活动，避免(🆒)中午时(😨)段(🚊)的高温。