导演:Calvin Morie McCarthy主演:迪安娜·阿格隆,梅罗拉·哈丁,绍尔·鲁宾内克,杰伊·阿里,Isabelle Du,Grace Porter,罗莎·吉尔莫,Alexis Jacknow,Kat Steffens,玛奎尔·斯金纳,Stefan Sims,玛格·卡拉·苏西,Ray L. Perez,Judy McMillan,LaVar Veale
健美先生训练的目标(⛰)是通过塑造(🖖)肌肉和减少身体脂(👎)肪,打造一个完美的身(🔤)体比例。这种训练方式注重全身的肌肉(🍍)发展,包括胸肌、背肌、腹肌、臀肌(🐯)、大腿肌群等。通过定期(🛷)的锻炼(🤩),你(💭)可(🤕)以逐渐增加肌肉(😐)的质量(🌊)和体积,使(🏅)你的(🌡)身体线(🧞)条更加紧致(🧦)有力。