剧情介绍
充足(📵)的睡眠对于备考至关重要(🕘)。要保持规律的(🏐)作息时间(👍)，每天保证(🎬)7-8小时的(💶)睡眠时间，确(🥀)保(😭)充分休息。可以适当进(🔨)行放松活动，如散步、听音(🥙)乐等，帮助放松身心，提高睡(🏌)眠(🈯)质量。
导演：埃米·谢尔曼-帕拉迪诺,丹尼尔·帕拉迪诺主演：黛博拉·格罗弗,斯科特·麦克科德,安吉拉·穆尔,Kaelen Ohm,AJ Simmons,Nathan D. Simmons
充足(📵)的睡眠对于备考至关重要(🕘)。要保持规律的(🏐)作息时间(👍)，每天保证(🎬)7-8小时的(💶)睡眠时间，确(🥀)保(😭)充分休息。可以适当进(🔨)行放松活动，如散步、听音(🥙)乐等，帮助放松身心，提高睡(🏌)眠(🈯)质量。
