除(⛺)了锻炼(🗼)，饮(🚁)食也是(🍏)健美先(📪)生训练中不可忽(🌎)视(🛸)的一部分。合理的饮(🕳)食计(🍛)划可以为(😺)你提供足够的营养和能量，以支持肌肉的生(🥧)长和恢(🌥)复。高(🤕)蛋白、低脂肪的(👟)饮食是健美先生训练的基础，它可以帮助你增加(🌤)肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累(🕡)。