导演:王逸帆 吴承哲主演:劳伦·艾波罗丝,丽芙·休森,西蒙娜·凯塞尔,伊利亚·伍德
太极拳(❇)的基本原理是以(💊)柔克刚,以静制动。太极拳的(🕯)动作缓慢而(🈂)柔和,注重身(🕐)体的(🈁)放松和(💅)内力的运用。太极拳的基(🏦)本功包括站桩、(✖)推手、单鞭、分腿、拗步等。站桩(🚸)是太(🤩)极拳的基本姿势,通过保持身体的平衡(💀)和稳定,训练身体的内外协调能力(🐺)。推手是太极拳的特色技术,通(🏣)过与他人进行轻接触的推(😙)、(🍦)拉(🌵)、按(✋)、顶(🏅)等动作,锻炼身体的灵(🥡)敏度和反(💦)应能力。