入伏时期，由(🤯)于天气炎热(🐷)，户外活动需要(👻)格外小心。在(🍾)进(📊)行户外活动(🤧)时，要注意(🌿)防晒，涂抹防晒霜，戴上太阳帽(😛)和太阳镜。还(💨)要避免在中午时分进行(🍉)剧烈运动，以免过度劳累和中暑(🎌)。