夏令时的(🗺)实施还可以促进人(🎐)们的生活方式和作(🍙)息习惯的调整。在(🎑)夏令(🍪)时期间(🗄)，人们通常会晚起(🚸)早睡，充分(📪)利用(🎞)早晨和晚上的时间。这(🤓)有助于提高人们的生活质量和(🆓)工作效率。在夏(🖊)令(😈)时期间，人们(🌱)可以早(✔)起锻炼身体、(🛌)户外活动等，享受更多的(😻)阳(🈵)光和户外时间。