饺子(🔩)的馅料可以(🏬)根据个人(🍊)口味选择不同的食材，如猪肉、鸡肉(🛰)、牛肉(👲)、(🏡)海鲜等(🎲)。这些食材富含蛋(🎛)白质、脂肪、(🛌)维生素和矿物质，对人(💉)体健康有益。饺子的面皮是由面粉和水制成的(🚤)，富含碳水化合(😿)物和(🏠)纤维素，能够提(🛴)供人(🏁)体所需的(🏒)能量和纤维(👥)。饺子不仅美味(🚲)可口，还具有一定的营养价值。