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导演:金泰浩主演:凯瑟琳·海格尔,萨拉·乔克,耶尔·雅曼
游泳(🦎)运动员(🦌)的饮食通常注重高蛋白(👰)质、低脂肪(🦊)和高碳水化合(🧗)物的搭配。他们需要摄入足够的蛋白质(🎒)来修复肌肉,同时碳水化合(⏬)物能够提供能量,帮(🏟)助他们在比(🛩)赛中保持(📐)高(🛣)强度(🆕)的运动。