梨中的膳食纤维可(🔥)以增加饱(🕑)腹(🐉)感，减少(🎥)食(🏋)欲，帮助人们控制体重。梨还具有利(🐘)尿(🧢)作用，可以帮助排除体内多(💆)余的水分，减轻水肿问题(💏)。