剧情介绍
苋菜富含多种维生素(🙍)和矿物(🏂)质，特(🅰)别是维生素C和维生素(🌭)A的含量较高。维生素C具有抗氧化作用，能够增强免疫力，预防感冒和其他(🧓)疾(🦓)病(☕)。维生素A对(🐔)于保护视(🐭)力、促进细(🦂)胞(😜)生长和(📹)修复有着重要的作用。苋菜还含有(📏)丰富的(📡)钙、铁等矿物(🛺)质，对(🈶)于(💇)骨骼健康和贫血预防有益。
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