秋季气温逐渐下降，要(🚡)注意保暖。可以选择合适的服装，穿(🕑)上(🚰)适当(🥅)的厚外套、长袖衣物(💑)和长裤，避(❓)免受凉。还(🐍)可以(🆖)通过喝热水、泡脚等方式来(🧜)保持体(🕕)温(🖊)，防止感冒和其(🏁)他疾病的发生。