入伏时(📁)期的饮(🌕)食要根据个人的体质(🦁)和口味来选择，但总的原则(💛)是清淡、易(🎖)消(💉)化、营养均(🌬)衡。合理的饮食不仅可以帮助身体保持健(🦌)康(👔)，还可(🕵)以提高免疫力，预防疾病的发生(😜)。希望大家在入伏(🍘)时期能够注意(😃)饮食，保持(🦅)身体健康。