在现(🧠)代社(🚀)会中，不(🔜)胜负荷、负荷过重的现象已(➿)经成为(🥓)了普遍存在(🏹)的(🍲)问题(➗)。工作压(🗓)力(🏯)、学业(🖥)压力、(🧖)经济压力、(🍼)人际关系(🏕)压力、生活琐事以及心理压力(💨)，这些方面都是导致人们挣扎(🐫)与疲(🤦)惫的重要原因(🕔)。我们应该重视自己的身心健康，合理(🕒)安排时间和任务，寻找减压的方法，以免被负荷压垮(🐩)。