太极拳的基本原理是以柔克刚(⚽)，以静制(🏠)动。太极拳(👄)的动(🐶)作缓慢而(🌁)柔和，注重(🐔)身体的放松(🦖)和(🏺)内力的运用。太极拳的(🚩)基本功包括站桩、推手、(🎾)单鞭(😾)、分腿、拗步等。站桩是太(😁)极拳(🍭)的基本姿势，通(🧢)过(🥐)保持身体的平衡和稳(🕔)定，训练(🚔)身体的内外协(🥞)调能力。推手是太极(🥇)拳的特色技术，通过与他人进行(🛬)轻接触(😊)的推、拉、按(🗽)、顶等(📫)动作，锻炼身体的灵敏度和反应能力。