剧情介绍
在冬季，我(🐻)们可以适当增加营养摄入，多(🏀)吃一些富含维生素的食物，如(😊)水果(🤝)、蔬菜等，有(🤗)助于提高免疫力。还可(🆓)以适(👟)当进行(🐠)一些保健活动(🦐)，如按(✴)摩、温泉浴等，有(🚶)助于促进血液循(💆)环(🍝)，缓解身体疲劳。
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