剧情介绍
在冬季，我们可以适当(🚔)增加营养(🏤)摄入，多吃一些富含维生素的食物，如水果、蔬(🌚)菜等(👅)，有助(🈚)于提高免(🧑)疫力。还(🍿)可以(💷)适当进(⤵)行一(✅)些保健活动，如按(🙁)摩、温泉浴等，有助于促进血液循环，缓(🎮)解身体疲劳(💂)。
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