6. 健(✔)康养生：立秋时节，人们要注意保养身(😮)体，调整(🚦)作息，合理饮食，以适应气(🔠)候的(😍)变(📰)化。秋季(〰)是养(🏹)生的好时机(🧤)，人们可以(👐)多吃(👦)一(🎦)些养生食物，如柿子、核桃、蜂蜜等，增强身体的抵抗力。