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导演:查德·斯塔赫斯基主演:张睿 石雪婧 赵亮
要实现梦境觉(🐑)醒,我(🍷)们可以尝试一些方法。一种常用的方法是通过“梦境(🐔)日志”来记录(🌊)我们的梦境(🔷),这(🚥)样可以增强我们对梦境(🐌)的记忆和觉察(🐼)能力。进行(🈸)一(💾)些梦境入门练(🍇)习(🚋),如通过反复(🥡)问自己“我正在做梦吗?”来培养梦境觉醒的习(✉)惯(🔙)。