苋菜中富(🍌)含的维生素C和维生素A具有抗(👌)氧化作用，能够中和(🤝)自(🏼)由基，减(😊)少皮(🏘)肤的老化和色斑(🈹)的产生。苋菜中的胡萝卜素还可(🍆)以促进皮肤的(🤡)新陈代谢，增加皮肤的光泽和弹性(🛸)。