剧情介绍
适当的体育锻(✈)炼(🐿)能够增强(🛡)体质，提高身(📂)体素(🛥)质。可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、太极拳等，每(🧛)天坚持一定(👈)时间的锻炼，有助于缓解压力(😐)，提(🐦)高学习效果。
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