除了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视(💴)的(🍸)一(🕵)部分。合理的饮食计划可以(💰)为你提供足够的营养和能量，以支(🛁)持肌肉的生长(👶)和(📵)恢(🌘)复。高(🎸)蛋白(🤓)、低脂肪的饮食是健美先生训练的基(✋)础，它可(📸)以(⛑)帮助你增加肌肉质量，同(🈯)时(🎥)减少身体脂肪的积(⛸)累。