夏季(👿)是(♓)一年中最炎(⛳)热(🏟)的季节，高温天气(🎻)给人们的(💴)身体带(🏭)来了(✔)很(➡)大的负担。为了保持健康，我(🚉)们需(🈯)要注意饮(😛)食(🎁)，选择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时间，更是(💡)炎热难耐。那么，伏天吃(😭)什(🚹)么对身(🔊)体好呢(🔒)？本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清(🦑)凉舒适的夏季。