春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春(🏹)分(🍁)美食盛(➰)宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋(😲)白质和不饱和脂肪(🗃)酸(🥌)，有助于补充身(🌉)体所需的营养物质，提高(🍋)身(🦍)体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提(🚴)高免疫(💤)力，预(😂)防感冒和其他疾病的发(🏤)生。