在大暑时(🏗)节，由(🥜)于气(🍤)温高和湿度大，容易导(🖐)致食欲不振和消化不(🤶)良。需要注(🌍)意一些饮食禁忌。应避免食用(📶)过于油腻和辛辣的食物，以免(🥙)加重消化负(🐽)担。应避免食用过于寒凉(🕧)和(🍐)刺激性的食物(😽)，以免(🌩)损伤脾胃功(🐙)能。还应避免过量食用生冷食物，以免引起(👖)腹泻(👧)和脱水。