青菜是(🤬)立春咬春(🦍)时常见的一种(🙋)蔬菜，它具有清热解毒的(🐠)作(🔥)用。青(👉)菜中(🤢)含有丰富的叶绿素，具(🎯)有抗氧化、(✋)抗炎症和抗癌等作用。青菜还富含维(💙)生素A、维生(🍁)素C等多种(🎛)维生素，有(🔦)助于增强机体的免疫力。青菜还富含(🎚)膳食纤维，有助于促进肠(⏫)道蠕动，预防便秘等肠(🔳)道问(🍏)题。