中场休息期间，球员(🌝)们会进行一些简单的(🎑)活动来恢复体力和保持状态。他们(🤴)会(👇)进(🔭)行拉伸运动(🏖)，以放松肌肉，预防受(⛅)伤。球员们(🤚)也会进行补水，因为在比赛中他们会大(🤥)量出汗(🥅)，失去(⏭)大量体液。球员们还会进(💃)行(👣)简单的战术讨论(💤)，以便更好(👣)地理解教练的(🔭)战术(📜)安排。