剧情介绍
立(💛)冬是冬季养(🍆)生的开始，人们要根据气候变化调(😪)整饮食和(🛋)作息，增强身体抵抗力(🍻)。此(⬇)时适宜多食用温补食物，如姜、蒜、红枣等，保持适度(🧕)的运动，增强体(㊙)质。立冬提醒(🦄)人们要重视健(💹)康，保养身体，为(⭐)新的(➿)一年注入充沛(🤨)的精力。
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